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博客、长文与随手记——想写的东西，都会放这里。
我的 AI 打工人们 3：给实习生做岗前培训
skill、MCP、插件三件套一次讲明白：培训手册怎么写、万能门禁卡怎么插、工具包怎么挑，附我装崩工具和亲手删掉省 token 插件的真实教训。
还在为 17 块的以撒发愁吗？20 个小技巧让你脱离萌新
碰撞箱是圆的、举道具时死不了、隐藏房是个万能中转站——20 条玩几十小时都可能没发现的小技巧，从操作、冷知识到运营思路。
我的 AI 打工人们：从下载到第一次用，一篇讲完
从下载到第一次用 AI agent 的完整指南：两条安装路线、三个练手任务、CLI 与 GUI 的区别，全是我踩过的坑。
我的 AI 打工人们 2：给实习生办张工牌，一篇讲懂 API 和 key
API key 是什么、怎么注册充值、怎么填进 agent：DeepSeek 五步实操、自定义供应商三字段、CC Switch 让 Claude Code 用上便宜模型，都是给小白写的。
音游底力详解
聊一聊音游里的“底力”到底是什么：它的分类，以及实际游玩中怎么针对性地提升。